男人得了阳痿怎么办?如何判断自己是否阳痿?

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男人得了阳痿怎么办?南京男科专家表示,阳痿的危害性是非常大的,不但危害到男性朋友的自尊心,还能使两性性生活质量大打折扣。因此及时的治疗是至关重要的,那么,男人得了阳痿怎么办呢?接下来我们一起来看看专家是怎么说的吧。

男人得了阳痿怎么办?如何判断自己是否阳痿?

男人得了阳痿怎么办?阳痿的护理应注意以下4点:

1、合理饮食

吃壮阳食物如有狗肉、羊肉、核桃等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、猪肉、鸡肉等。

男人得了阳痿怎么办?2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

男人得了阳痿怎么办?如何判断自己是否阳痿?

男人得了阳痿怎么办?3、减少性刺激

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激。

男人得了阳痿怎么办?4、避免过度劳累

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

男人得了阳痿怎么办?如何判断是否阳痿?

男人得了阳痿怎么办?如何判断自己是否阳痿?

如果勃起不够硬或者勃起不能维持,影响性生活,时间超过3个月就可以定义为阳痿或称勃起功能障碍。这种广义上的阳痿,又可以分为心理性阳痿、器质性阳痿、还有混合性阳痿(既有心理性阳痿,又有器质性阳痿)。

通常大家说的真正的阳痿指的是器质性阳痿,也就是说阴茎确实有问题了,这可能因为是年纪大了身体功能衰退、服用某些药物、外伤、血管病变等原因引起的。

所以要自己判断是不是阳痿了,要综合症状和时间来考虑,如果勃起硬度是1、2、3级,症状超过3个月,就应该去医院诊治了。当然阴茎硬度是3级,也可以完成性生活,教大家一个方法,在性生活的时候捏住阴茎根部,有助于保持硬度,完成插入。

男人得了阳痿怎么办?如果无法判断自己是不是阳痿了,建议只要怀疑自己有问题就找医生,让专业医生来帮你判断,如果没有问题,可以更安心的工作生活,如果有问题就早发现早治疗,不用害羞担心。

男科女护士

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